No necesitas encontrar la respuesta sino la pregunta adecuada

Nos pasamos la vida buscando respuestas sobre todo lo que nos sucede. Sobre cuál será nuestro propósito de vida. Después de ésta época tan convulsa que estamos viviendo, muchos nos encontramos con un punto y aparte en nuestra vida.

La pandemia se vivió de dos formas: las personas que lo vivieron con mucho pesar, hasta como un infierno diría yo y otras que les ha servido para plantearse la vida de una manera que quizás no nos habríamos planteado si no nos hubieran obligado a parar. Porque ahí está el secreto...

EN EL STOP.

Y en ese stop nos tenemos que plantear las preguntas adecuadas.

Aquí la menda lleva días, meses Y AÑOS!!! intentando entender el sentido de mi vida, de lo que me sucede, de por qué me ha pasado esto y no aquello, de por qué me dijo eso, de por qué hizo aquello, de por qué lo hice yo... hasta que me he dado cuenta, que todas esas preguntas y la mayoría de las respuestas están basadas en el pasado y en el futuro, pero 

!!!NUNCA EN EL MOMENTO PRESENTE¡¡¡

Y ahí es cuando todo hace un click

¿Sabéis la cantidad de tiempo que usamos pensando en el pasado? ¿Y en el futuro? 

 Todas, y sí, repito... TODAS nuestras preocupaciones están enfocadas en el pasado y en el futuro Y SIENTO COMUNICARTE QUE EL 99% de ellas no pasaran ni pasaron nunca. 

SOLO ESTAN EN TU CABEZA

¿No estas flipando ahora mismo?

  En algún otro artículo de éste blog ya entraremos en el juego de la mente consciente y la mente inconsciente. (Ese tema tiene para un blog entero, créeme)

  Pero hoy me quiero centrar en las preguntas que nos pueden guiar para encontrar nuestro sentido de vida, nuestro propósito, aquel que debe ir de la mano con nuestros valores. Para encontrar la respuesta hay que hacerse las preguntas adecuadas. Y ese Propósito si que deberíamos encontrarlo. Por que vivir una vida con propósito es vivirla con pasión, ilusión, haciendo todo aquello que nos da sentido como seres humanos. 

A eso sí que hay que darle respuesta y no a las miles de cosas a las que no paramos de darles vueltas y que en su mayoría no está en nuestra mano solucionarlas, pero ahí seguimos en nuestra rueda de hámster. ¿por qué da miedo enfrentarse a lo otro, verdad? Implica que llevamos, ¿qué? 20, 30, 50 años viviendo una vida que no queremos vivir...UFFFF ¿qué vértigo verdad?

 Tengo que reconocer que en este momento de mi vida sigo buscando mi propósito, dejar de dar vueltas en la rueda de hámster. Nadie dijo que fuera fácil, así que este ejercicio lo podemos hacer juntos y comentarlo a ver que nos depara. 

Éste ejercicio requiere de su tiempo, no las contestes todas rápidamente. todas ellas necesitan su reflexión y comprensión. Coge un papel y un boli y escribe aquello que te pase por la cabeza para ir desgranando cada vez más y más hasta que lleguemos a la esencia de "la cosa".

¿Qué os parece si vamos con algunas de las preguntas?

1. ¿En qué medida vivo mi vida poniendo el foco en mí, en lo que deseo? ¿Y en que medida pongo el foco en los demás?

2. ¿Cuáles son mis hábitos? ¿Me ayudan a avanzar en la correcta dirección?

3. ¿Para qué te levantas cada mañana? (¡¡¡ojo!!! que no te estoy preguntando el Por qué sino el Para qué)

4. ¿Quién quieres ser y qué deseas aportar al mundo?

5. ¿Qué 5 cosas drenan tu energía?

6. ¿A qué te gustaba jugar más de pequeña? ¿Qué actividades incluían la mayoría de estos juegos?

7. Cuando tienes un rato ¿a qué lo dedicas? ¿Qué lees? ¿sobre que buscas información?

8. ¿Cuál es esa actividad que te podrías pasar horas haciendo sin darte cuenta? 

9. ¿Qué habilidades y conocimientos te resulta cómodo enseñar a otras personas sin esfuerzo?

10. ¿Qué habilidades usas para enfrentarte a tus retos personales?¿Y a los prefesionales?

11. ¿Qué se te da bien y te divierte sin que te suponga ningún esfuerzo?

12. ¿Para qué te busca la gente? ¿Para qué te piden ayuda?

(Puedes pedir a personas de tu entorno que te ayuden con esta respuesta?

13. ¿Cómo estoy y que necesito? Sé honesta/o!!!

14. ¿Qué tengo que cambiar para estar donde me gustaría estar?

15. ¿Qué es para ti la felicidad? ¿y el éxito? ¿Qué camino tengo que seguir para llegar a ello?

16. ¿Qué decisiones debo tomar para emprender ese camino? ¿Qué tengo que cambiar?

17. Si tuvieras que definir tú día ideal ¿Cómo sería?

Volvámonos locos en esta pregunta por favor.

¿Qué creencias te limitan?

18. ¿Te sabes comprometer contigo misma/o? ¿Y con los demás?

19. ¿Qué mantendrías en tu vida tal como está y qué mejorarías? ¿Para qué? ¿Por donde empezarías? 

20. Escribe diez metas u objetivos que quieras conseguir, aunque creas que sería imposible. Déjate llevar!

  Pues venga, te dejo ahí desgranando un poco todas estas preguntas. Mira las respuestas, analízalas bien y mira como tu creencias limitantes las han condicionado o si por el contrario te has dejado llevar y realmente has soltado.

Mas adelante ya hablaremos de las famosas creencias limitantes.

  Si quieres comentarme algo de lo que te ha sucedido en el proceso no dudes en compartirlo conmigo.

Besos y feliz fin de semana.

•